CBT简史及代表人物
认知行为疗法始于50年代末60年代初,但作为一种心理治疗的新理论、新方法而获得人们承认并确立自己的地位却是在7 …
认知行为疗法始于50年代末60年代初,但作为一种心理治疗的新理论、新方法而获得人们承认并确立自己的地位却是在7 …
认知治疗作为一种心理治疗体系, 其流派众多, 在理论、操作上各有侧重, 大概可分为四派: 贝克的认知治疗;艾利 …
认知治疗可以用于治疗许多疾病和心理障碍,如抑郁症、焦虑症、神经性厌食症、性功能障碍、药物依赖、恐怖症、慢性疼痛 …
认知治疗的创始人贝克认为,认知治疗的改变是从检验当事人的信念上达成的,而不是由哲学式的辩论或治疗师 …
认知行为治疗简介 认知行为治疗(Cognitive-behavioral therapy,CBT)是一大类包括 …
在现代生活中,几乎每个人都感受到不少压力。随着文明的进步、社会的多元化,个人要扮演的角色愈来愈多,在工作场合, …
当我们面对忧虑、压力时,除了要行动,更要学习改变。如此才能扫除忧虑,创造我们所要的结果,进而拥有全新的生活。 …
“祝您身体健康!”——这是人们最常用的祝福语,由此可见人们对健康的重视。但是,要想拥有健康的体魄,首先必须有健 …
冯特,是公认的把心理学转变成一门正式独立学科的真正奠基者。1879年,他在莱比锡大学创建了世界上有史以来的第一 …
转载自:http://blog.sina.com.cn/s/blog_6336c5280102yjtx.htm …