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根据世界卫生组织的数据,抑郁症是全球一种
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什么是CBT 认知行为疗法(CBT)是一
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认知行为治疗何时有效? 它能有效治疗很多
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认知行为治疗中,会提及到: 你对自己、对
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焦虑障碍的认知——行为治疗现状 鉴于焦虑
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夫妻互动中的冲突与个体痛苦 冲突一直是夫
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基于手册的CBT——BN是以维持神经性贪
CBT在治疗神经性贪食症的应用 Read Post »